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बच्चों में पैर टेढ़े होने के कारण, प्रकार, लक्षण और इलाज की जानकारी। जानिए कब ऑर्थोपेडिक डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है।

A complete guide to plantar fasciitis covering causes, symptoms, diagnosis, treatment options, exercises, and prevention of heel pain.

Twisted your leg? Learn immediate first aid steps, home care, recovery tips, and warning signs that need medical attention.

घुटनों से कट-कट या चटकने की आवाज़ क्यों आती है? जानिए कब यह नॉर्मल है और कब डॉक्टर को दिखाना जरूरी होता है।

घुटने की सर्जरी के बाद चलने-फिरने की सही टाइमलाइन क्या होती है? जानिए रिकवरी के स्टेप्स और जरूरी सावधानियां।

Knee pain after deadlifts is common but avoidable. Learn the causes, form mistakes, treatment options, and when to see an orthopaedic specialist.

प्लांटर फैसिआइटिस का मतलब, इसके लक्षण, कारण और इलाज – एड़ी दर्द की इस आम समस्या को समझिए आसान हिंदी में।

स्पोर्ट्स इंजरी के बाद ठीक होने में कितना समय सामान्य माना जाता है, यह इंजरी के प्रकार और इलाज पर कैसे निर्भर करता है – जानिए आसान भाषा में।

Paget’s disease of bone explained in simple terms. Learn its causes, symptoms, diagnosis, and treatment options for long-term bone health.

Hypophosphatasia क्या होती है, इसके कारण, लक्षण और हड्डियों पर असर की पूरी जानकारी आसान हिंदी में पढ़ें.

दौड़ने से पहले और बाद में घुटनों की सही देखभाल कैसे करें ताकि दर्द, सूजन और चोट से बचा जा सके. पूरी जानकारी आसान हिंदी में.

Delaying orthopedic care doesn’t just increase pain. It can change treatment from therapy to injections or surgery. Learn why timing matters for joint health.

लगातार दर्द को नजरअंदाज करना कैसे हड्डियों और जोड़ों को नुकसान पहुँचाता है। जानिए कब दर्द warning sign होता है और इलाज में देरी क्यों खतरनाक है।