Tips, insights, and expert advice on bone health, joint care, and orthopedic treatments.
A clear guide to runner’s knee, its causes, symptoms, and effective treatments. Learn how to fix knee pain while running and prevent future injuries.
09 Dec 2025
by Dr. Ankur Team
Learn essential backpack safety tips to help children avoid back pain and posture issues in school by best orthopedic speacialist in Noida.
04 Nov 2025
Compound Bone Fracture क्या है, इसके लक्षण, इलाज के तरीके, सर्जरी, सावधानियां और पूरी रिकवरी प्रक्रिया जानें इस विस्तृत हिंदी गाइड में।
22 Dec 2025
Discover safe low-impact exercises like walking, swimming, and yoga to reduce joint pain and improve mobility.
18 Nov 2025
Discover how flat feet can lead to pain, the signs, risks and treatment options to improve physical health.
04 Jul 2025
लगातार दर्द को नजरअंदाज करना कैसे हड्डियों और जोड़ों को नुकसान पहुँचाता है। जानिए कब दर्द warning sign होता है और इलाज में देरी क्यों खतरनाक है।
23 Jan 2026